El ajo es una de las medicinas más antiguas del mundo. Es increíblemente potente y puede prevenir una gran variedad de enfermedades. Contiene una gran cantidad de vitaminas, incluyendo vitamina C...
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El agua de coco es un jugo revitalizante repleto de vitaminas del complejo B y minerales como calcio, hierro, magnesio, potasio, zinc y manganeso. Bajo en calorías, el agua de coco es una...
El jengibre es una de las especias medicinales más antiguas y populares del mundo. En la antigüedad, era considerado como un limpiador espiritual y utilizado durante los tiempos santos como una...
La espirulina a menudo se considera el más completo nutricionalmente de todos los alimentos y tiene innumerables usos como suplemento para mantener una buena salud y prevenir las enfermedades....
El cilantro es una hierba fenomenal repleta de vitaminas A, K y C, y minerales. tales como hierro, calcio y magnesio. Contiene más antioxidantes que la mayoría de las frutas o...
La papaya es una de las frutas más llenas en nutrientes y curativas del planeta, la cual contiene cantidades extremadamente altas de betacaroteno, ácidos grasos esenciales, vitaminas C y A,...
Los blueberries son significativamente más nutritivos, tanto que los científicos actualmente están investigando su potencial para combatir enfermedades.
Beneficios para la...
Cuanto más alcalino sea tu cuerpo, menos posibilidades tendrás de enfermarse. Debes saber que cualquier tipo de enfermedad se desarrolla en un ambiente ácido y con moco.
El apio es...
Además de que cada día observamos a más personas con su celular y otras distracciones a la hora de la comida, las investigaciones dicen que las distracciones al comer impiden que una...
La relación con la comida es primordial y refleja nuestras actitudes hacia nuestro entorno y hacia nosotros mismos. La alimentación con atención plena puede hacernos conscientes de nuestras...